Un programma gratuito per Android, di ICF International.
Perché smettere?
Perché sappiamo tutti che fumare è pericoloso per la salute e uccide milioni di persone in tutto il mondo ogni anno. Perché è così dipendente e richiede molte conoscenze e abilità per smettere. E perché sappiamo che se riesci a smettere, vivrai una vita più sana. E soprattutto, perché è tuo diritto vivere una vita sana.
Smetti di fumare con QuitGuide. Questa applicazione gratuita ti aiuta a smettere di fumare fornendoti consigli e suggerimenti. Ti aiuterà a gestire i sintomi della disintossicazione, tra cui stress, insonnia, difficoltà a dormire, mal di testa, stitichezza e difficoltà di concentrazione.
Suggerimenti per gestire i tuoi sintomi.
Ti aiuterà a gestire i sintomi della disintossicazione dal fumo. Ti fornisce consigli per aiutarti a gestire il tuo umore e rimanere libero dal fumo.
